A MEDITAÇÃO É BENÉFICA PARA DESCOBRIR NOVAS POSSIBILIDADES.

A meditação é um recurso que fortalece seu interior, contribuindo para a criação de um caminho mais receptivo às oportunidades em sua vida.
Sei que, às vezes, é difícil acalmar a mente, pois a meditação envolve um ciclo de atração e repulsão.

O objetivo é simples: manter o corpo físico totalmente relaxado e imóvel, enquanto a mente continua alerta.
Para isso, recomenda-se sentar-se em um lugar confortável, até mesmo no chão, se isso ajudar a relaxar.
É necessário usar roupas leves e folgadas, sem nada que aperte o corpo; cintos, relógios, óculos ou qualquer outro acessório que cause desconforto devem ser removidos.
Esta arte milenar favorece o equilíbrio, a coordenação, a força suave e a tranquilidade.
É bastante usada para prevenir problemas, controlar o estresse e melhorar a qualidade de vida.
DIA 25 JANEIRO 1 DE MARÇO .

Marque a sua terapia ou o seu lugar na formação reconecta-te aos mais altos padrões de energia. Jaime Rod. telf 915392355..